Entrainement mobilité personalisé

On accepte une réduction des capacités de notre corps comme étant normal. L’âge et les blessures sont blâmés pour une dégradation de notre mouvement.

Je vous dis que ce phénomène est presque entièrement réversible, à n’importe quel âge.

Et vous ne me croyez pas. Personne ne me croit avant d’en avoir fait l’expérience.

Avec le temps, on ramasse des habitudes, des déformations de notre mouvement, des peurs, des douleurs.

On se dit que c’est ce que nous sommes, ce que nous sommes devenus. Que c’est notre identité.

Un objet qu’on ne nettoie jamais semble changer de couleur, il prend la couleur de la saleté. Sous la saleté, pourtant, il n’a pas changé.

On accepte des limites de plus en plus contraignantes, mais ces limites se nettoient, comme de la saleté, et en dessous, la personne que nous sommes vraiment est toujours la.

On oublie comment utiliser un muscle, on apprend comment compenser avec un autre, on apprend à contourner les problèmes que ça nous pose…

Graduellement, on change notre façon de penser, nos réactions émotives s’ajustent aux limites. Le monde se met à rapetisser, comme sous l’effet d’un boa constrictor.

Retrouvez la personne que vous étiez avant que le monde se mette à rapetisser.

Puis devenez la personne que vous n’avez jamais cru pouvoir devenir.